الوقاية من الأمراض
في هذا القسم من طبيب صحتك نقدم لك نصائح طبية و غذائية قد تساعدك في الحفاظ على نشاطك و لياقتك.
-
9 خرافات تضر الشعر يجب أن تتجنبوها نهائيا
الشعر من أهم الأجزاء في شخصيتنا ولا عجب أننا نميل دائمًا إلى محاولة إضافة بعض اللمسات لشعرنا خاصة بالنسبة للنساء…
أكمل القراءة » -
أكثر الفيتامينات المفيدة للجسم وكيف نجدها في الطعام
الفيتامينات لم يصل الحال بالأطباء أو العلماء الباحثين في الماضي إلى اكتشاف الفيتامينات حيث كانوا يعتقدون أن تناول الغذاء يكفي…
أكمل القراءة » -
6 علامات سيئة تحدث لجسم الإنسان بسبب قلة النوم
الآثار السيئة لقلة النوم إن قلة النوم لها أثار ضارة على الإنسان وهذه الآثار تشتد وتحتد كلما طالت فترة الحرمان…
أكمل القراءة » -
خطر العمل في نوبات الليل وما يسببه من امراض
خطر العمل في نوبات الليل إن العمال الذين يعملون ليلاً أو بنظام النوبات كثيراً ما يكونوا ضحايا لأمراض بدنية مثل…
أكمل القراءة » -
احذر . . استخدام الفيتامينات المركبة
الفيتامينات المركبة تسبب الكثير من المخاطر على الجسم و الصحة حيث قد أعلن بعض العلماء الأمريكيون أن أقراص الفيتامينات المركبة…
أكمل القراءة » -
أكثر من 8 أشياء تسبب الأرق و كيفية التخلص منه
الأرق، أو صعوبة الاستغراق في النوم، قد يظهر في صورتين، إما أن تجد صعوبة في أن تبدأ نومك أو أن…
أكمل القراءة »
