الرياضة و رشاقة الجسم
في هذا القسم من طبيب صحتك نقدم لك نصائح للحفاظ على لياقتك البدنية والحصول على جسم جذاب حيث يدلك هذا القسم على طرق لخسارة الوزن و كذلك على بعض النصائح الرياضية.
-
6 علامات سيئة تحدث لجسم الإنسان بسبب قلة النوم
الآثار السيئة لقلة النوم إن قلة النوم لها أثار ضارة على الإنسان وهذه الآثار تشتد وتحتد كلما طالت فترة الحرمان…
أكمل القراءة » -
احذر . . استخدام الفيتامينات المركبة
الفيتامينات المركبة تسبب الكثير من المخاطر على الجسم و الصحة حيث قد أعلن بعض العلماء الأمريكيون أن أقراص الفيتامينات المركبة…
أكمل القراءة »